「 投稿者アーカイブ: 」 一覧

美容院に行くという常識を疑う

2020/05/28   -未分類

コロナによる自粛もあり、日常生活が一変した人も少なくはないのではないでしょうか。普段何も考えずにしていたことや、行っていた場所が閉ざされることもしばしば見受けられます。 美容院は、休業要請の対象にはな …

自分を褒める~|そこから始めよう~

2020/05/18   -未分類

自分のことが好きになれないどれだけがんばっても「足りない」と感じる自分をほめていない この症状をそのままにしておくと、立ち直れなくなるかもしれません。 “自己愛性人格(パーソナル)障害”もその一つ 自 …

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自分はリーダー?マネージャー?サポート役の重要性。

2020/05/13   -未分類

巷で活躍している人を見ると、自分もその人たちみたいになりたいと憧れを抱いたことは誰でも経験があるだろう。 Rolandさんのようにかっこよくなりたいとか、ローラさんのようにかわいくなりたいとか、今でも …

時代に乗り遅れるのが怖い。けど自分を貫こう。

2020/05/12   -未分類

時代を追いかけるなよ。                               byタモリ タモリさんがキングコングの西野亮廣さんにおっしゃった言葉だそうだ。 もちろん、僕が直接言われた言葉ではな …

ディズニー好き必見!自粛中のおすすめ!Disney DELUXEはWi-Fiがなくても外出先で見れちゃう!!

2020/05/06   -未分類

ディズニー好き必見!自粛中のおすすめ!disney-deluxeはwi-fiがなくても外出先で見れちゃう!!

やる気が出ない、集中できないのはドーパミンが原因か!?やる気を引き出す方法とは??

2020/05/05   -未分類

副業などで稼ぎたい勉強に集中したいおもしろいことを見つけたい けど やる気が出ないぼーっとする。毎日がつまらない刺激がほしい そういうときに、どういう選択をするかで“人生が変わります”。目次 目次 ド …

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【必見】副業と本業を両立している一日に密着!!集中力を味方につける方法とは?

2020/05/03   -未分類

副業で稼ぎたい何か身に着けるために勉強がしたい」 と思っているけど、 仕事から帰ってくるのは遅いからなかなかできない朝早いから朝勉強している時間はない休みの日は遅くまで寝て体力を回復させたい など、時 …

コーヒーを飲むと気持ち悪い、だるい、イライラする。それはカビ毒が要因!?心臓疾患の危険性も!!

2020/04/23   -健康

コーヒーを飲んだ後、 「なんか気持ち悪い」 「胃がむかむかする」 っていうことありませんか?「それってカフェインでしょ?」と思われている人もいるかもしれませんが、そうじゃない可能性が報告されてきました …

立ち仕事・勉強(スタンディングデスク)を1年間使ってみた感想!メリットとデメリット!

2020/04/19   -未分類

本記事を読んだほうがいい人 デスクワークしていて集中が続かない人座っていると眠気が襲ってくる人仕事を短縮して好きなことに時間を使いたい人 近年はデスクワークをする人の割合が急増し、PCなしでは仕事がで …

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はじめまして

2020/04/15   -未分類

みなさん はじめまして ホームページを見ていただき 本当にありがとうございます. 管理人の“ゆうゆ”と申します. このHPを立ち上げた理由は 私自身が『心』や『体』のことで 今までたくさん悩んできて, …

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医療従事者として10年以上勤務。学会発表や論文の執筆など多数。

西洋医学に関わらず幅広い知識を学んできており、現在も習得中。

健康管理は自分自身で行うことが大切な時代。

皆様にわかりやすく、今すぐできるような情報を提供できたらと思っています。

ここには、自己紹介やサイトの紹介、あるいはクレジットの類を書くと良いでしょう。